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看顏色，在自然光線下，或者是在燈光下觀察，真蜂膠的質地是金銀剔透的，呈現透亮的棕紅色，比較劣質的蜂膠會出現棕褐色或者是黑色的物質，不透明；聞味道，真蜂膠有淡淡的天然的芳香味，很清新怡人，假的蜂膠味道不好聞，還會有點淡淡的臭味出來；嘗一嘗，點一點真蜂膠在舌尖，有點辛辣刺鼻的感覺，是佳品，有點中藥味的稍微次點，沒有味道的一般是劣質的。

在吃蜂膠的時候，要注意購買真的蜂膠，注意哪些人不能吃，這樣吃了之后，才會對身體有不錯的效果。如果自己不注意這些細節，盲目吃可能會出現反效果，影響到身體健康，這就不值了。